دراسة علمية: التمر يحمي من السرطان ويمنع تسوس الأسنان

[ابن بريم المقاطي]

أكدت دراسة علمية أجراها المركز القومي المصري للبحوث أن التمر أو البلح المجفف يساعد على الحماية من السرطان وتسوس الأسنان ويقوي العصب البصري.

وبينت الدراسة أن أثر الوقاية الصحية في التمر تعود إلى احتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية، أهمها الحديد والمغنيسيوم ومجموعة فيتامين (ب) ومادة الفلوريد التي تزيد نسبتها في التمر عن الفاكهة الأخرى بخمسة أضعاف.

كما يحتوي التمر على فيتامين (ج) وبروتين وسكريات بنسبة 85 بالمائة، ودهون وألياف وأحماض أمينية تنشط التفاعلات الكيميائية، وذلك حسب ما نقلته وكالة الأنباء السعودية.ودعت الدراسة المصرية إلى ضرورة إدخال التمر ضمن غذاء الأطفال لأنه يمنحهم المزيد من السكريات اللازمة لتوليد الطاقة.

ويذكر أن المختصين بشؤون التغذية يشددون على أهمية استبدال الحلويات الرمضانية بالتمر والفاكهة المجففة والابتعاد عن الدهون والمقالي قدر المستطاع.

[فهد النفيعي]

مسامير الركب ونا خوك

لاهنت على الموضوع الطيب يا طيب

[ناصر العصيمي]

اخي الكريم بن بريم

بعد التحيه


يعطيك العافيه على الدراسة

تقبل مرورري

[عبدالرحمن الهيلوم]

صاااااااااادق يالغالي

الاسودين
طعام الاتقيااااااااااء

مشكور يالذيب

[فهد العطاوي555]

بارك الله بك , شكراً أخي الكريم

وماقصرت يالمقاطي

[جراح البرقاوي]

ابن بريم انت مبدع

والله تستاهل //

عضو مميز بحق

[الموت هيبه و العز لعتيبه]

مشكووور يااا أخووي وماا قصرتـــــــــــ,,,

تحيأإأإأإتي::