الصلاة صحة و رياضة

[حمد الشملان]

ميدل ايست اونلاين - كوالالمبور - كشفت دراسة نشرت في ماليزيا ان الاوضاع التي يتخذها المسلمون خلال الصلاة مفيدة للصحة.

وقالت الدراسة التي اعدتها كلية الطب الحيوي في جامعة مالايا الاربعاء ان صلاة المسلمين تشكل تمرينا جيدا للقلب والعمود الفقري وتقوي الذاكرة والقدرة على التركيز.

واضافت الدراسة ان الصلاة التي تشكل فرضا على المسلم خمس مرات يوميا، تبدأ في وضع الوقوف يليه انحناء ثم ركوع قبل ان تلمس جبهة المصلي الارض ويكرر هذه الحركات من جديد، مما يشكل سلسلة من التمارين الرياضية المفيدة.