الرئيسية التسجيل التحكم


اختيار تصميم الجوال

العودة   الهيـــــــــــــلا *** منتدى قبيلة عتيبة > المنتدى الإسلامي > علوم الشريعة الإسلامية جديد

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: المحاني عبر التاريخ (آخر رد :علي بن عواض العطاوي)       :: الج الاول من ديوام متعب الوحيدب (آخر رد :متعب الوحيدب)       :: متعب الوحيدب (آخر رد :متعب الوحيدب)       :: الشاعر متعب الوحيدب (آخر رد :متعب الوحيدب)       :: ثناء الى الشعب السعودي (آخر رد :راشد النفيعي)       :: هوازن والاحتفاظ بالمسمى (آخر رد :عتيبي هوازن)       :: اسج ودله وليالي مقابيل (آخر رد :الرمح 511)       :: هوازن لازالت تحتفظ بأسماها (آخر رد :أبو مروان)       :: صرخـة قبيلة (آخر رد :العفاري)       :: الشاعر متعب الوحيدب (آخر رد :متعب الوحيدب)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-Jan-2017, 07:55 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
هالة جمال
عضو
إحصائية العضو





التوقيت


هالة جمال غير متواجد حالياً

Smile شارك معانا في مسابقة "كروان الأزهر" وحقق حلمك #صوتك_جوهرة

#صوتك_جوهرة
نصائح لتحسين وتقوية الصوت 2
1.النّوم الكافي يعطيك ارتياح للحبال الصوتية
2.الرياضة المعتدلة الأمر الذي يؤدي إلى تقوية عضلة القلب وتحسين التنفس وبالتالي اكساب الصوت الصفاء
3.ممارسة تمرينات التنفس صباحاً من شهيق وحبس النفس لفترات منتظمة ثم الزفير المنتظم أيضاً .
4.الإكثار من التمارين الصوتيه صباحاً ولكن بدون تعب أو إجهاد لاتتدرب على طبقات صوتية مرتفعة يصعب الوصول إليها
5. استعمال السواك لأنه يطرد البلغم من الحلق وبالتالي صوت أكثر انفتاح وهذا مجرب .
6.كثرة شرب المياه”غير الباردة طبعاً ” ففيها الصفاء للصوت والرخاء
7.الحبال الصوتية كالعضلة التي تلعب الرياضة ، ففترات الراحة وعدم الكلام المستمر والاسترخاء في جو جميل تريح تلك الحبال كثيراً ، خاصة قبل الأداء.
https://www.facebook.com/Elkrwaan/ph...391778/?type=3















رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن »12:32 AM.


 Arabization iraq chooses life
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
.Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
اتصل بنا تسجيل خروج   تصميم: حمد المقاطي