علاج الأمراض النفسية

[ابوسايف العتيبي]

بسم الله الرحمن الرحيم

1/ الهدى والتوحيد.

2/ نور اليمان والعمل الصالح.

3/الإنابه إلى الله ، وجعل محبته فوق كل محبه.

4/الإحسان إلى الخلق بالقول والفعل.

5/الإكثار من ذكر الله {ألا بذكر الله تطمئن القلوب}.

6/العلم الموروث عن الرسول صلى الله عليه وسلم.

7/ الشجاعة، فالشجاع واسع البطان متسع القلب.

8/ إخراج دغل القلب من الصفات المذمومة كالحسد والبغي والغل والعداوة والشحناء.

9/ ترك فضول النظر والكلام والإستماع والمخالطة والأكل والنوم.

10/ الإعتماد على الله والتوكل عليه، وعدم الإستسلام للأوهام والخيالات السيئة

11/ التحدث بنعم الله الظاهرة والباطنة.

12/ الإشتغال بعمل من الأعمال أو علم نافع

13/ أن توطن نفسك على أ، لا تطلب الشكر إلا من الله .

14/ حسم الأعمال في الحال والتفرغ في المستقبل .

15/ المعاملة الطيبة للزوجة والقريب والصاحب

16/ أن تعرف أن أذية الناس لك لا تضرك بل تضرهم وعدم الإهتمام بها .

17/ أن تتخير من الأعمال النافعة الأهم فالأهم.

18/ قوة القلب وعدم انزعاجه للأوهام والخيالات التي تجلبها بعض الأفكار.

19/ السعي في تخفيف النكبات بتقدير أسوأ الإحتمالات التي تنتهي إليها والصبر والطمأنينة فيها.

20/ نسيان مامضى من المكاره.

21/ الإهتمام بعمل يوم الحاضر ، وقطعة الإهتمام في الوقت المستقبل وعن الحزن على الوقت الماضي.

22/ رفع مستوى أفكارك لى ماينفعك في دينك ودنياك

23/ الدعاء بصلاح الأمور كلها ومنها اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري ، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي إليها معادي ، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير ، والموت راحة لي من كل شر

24/ الجهاد في سبيل الله ، لقوله صلى الله عليه وسلّم:{ جاهدوا في سبيل الله ’ فإن الجهاد في سبيل الله باب من أبواب الجنة ينجي الله به من الهم والغم}