 |
|
|
اختيار تصميم الجوال
 |
 |
 |
|
|||||||
 |
 |
 |
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 |
| أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
|
19-Feb-2005, 11:04 AM
|
رقم المشاركة : 1 | |||||
|
فوائد المشي ادخل واعرفها
هل تذكر كل منافع الرياضة ؟
قد لا تمارس المشي بالصورة المثالية . خبراء الذاكرة يعتقدون أن زيادة الأكسجين و تدفق الدم خلال المشي يحسن الدورة الدموية في المناطق المهمة في الجسم مثل الدماغ و هو ما يجعل نشاطه افضل . كل ما يستغرقه هذا التدريب هو المشي سريعا 30 دقيقة في الاسبوع و عندئذ ستعمل على …… 1 تحسين تذكر الكلمات 2 التفكير بوضوح 3 اتخاذ قرارات سريعة 4 تذكر المواعيد 5 التركيز بصورة افضل 6 التنبه بصورة أكبر 7 إنجاز عمليات ذهنية بشكل أسرع 8 تقليل احتمالات الإصابة بالخرف بنسبة 33% وسلامتكم |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
05-Mar-2005, 11:55 PM
|
رقم المشاركة : 3 | |||||
|
ياهلا
اسعدني مرورك الكريم تحياااااااااااتي |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20-Mar-2005, 03:02 AM
|
رقم المشاركة : 5 | |||||
|
الاخ العزيز داهية عتيبة
الله يحييك ويعافيك تحياااااااااااتي |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28-Mar-2005, 04:22 AM
|
رقم المشاركة : 6 | |||||||
|
لك الشكر الأجزل ... الحين الناس ما عاد تمشي ... اللهم من باب السيارة الى باب البيت  وإسر يا ساري تحيااااااااتي
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29-Mar-2005, 12:15 AM
|
رقم المشاركة : 7 | |||||
|
تسلم ياوصل على مرورك
وكلام صحيح تحيااااااااااااااتي |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
 |
 |
العرض العادي
