اختيار تصميم الجوال
|
|
|
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
10-Feb-2003, 03:17 PM | رقم المشاركة : 1 | |||
|
كيف تقلع عن التدخين !!!!!!ادخل لتعرف
المدخن ليس وحدة من يشتكي من الامراض والعلل بسبب التدخين..بل كل من يجلس معهم كانه يدخن 50% من الكمية ذاتها.
كيف نقلع عن التدخين او نساعد احدهم للاقلاع عن التدخين: -لابد في البداية وجود الرغبة والنية في الاقلاع. -في البداية بامكان المدخن تدخين عدد غير محدود كما تعود بشرط ان لايدخن نفس النوع. -عدم استخدام فلتر. -ممنوع التدخين داخل المنزل او السيارة او اي مكان مغلق. -لاتحمل الدخان دائما معك..ضعة في مكان بعيد عن مكان جلوسك وفي درج مغلق ويفضل مع مفتاح. فقط طبق هذة الخطوات وخلال 3-4 اسابيع فقط ستصل لنتيجة مبهرة.اذا فشلت لابأس اعد الكرة. غالبا الرغبة في التدخين لاتدوم اكثر من 3-5 دقائق..اذا احسست بالرغبة بالتدخين حاول اشغال نفسك باي شيء..وستلاحظ زوال الرغبة في هذة المدة. أطعمة تساعد على الاقلاع عن التدخين -شرب عصير الجزر. -أكل التين. -أكل التمر ولكم تحيات اخوكم الــــــوافي |
|||
|
|
27-Jan-2008, 04:31 AM | رقم المشاركة : 4 | |||
|
سلط على الدخان لو هو مضري () له حزتن عند احتكام المصيبه
الله يساعدني ويساعد كل مدخن على قطعتها خسارة مال و حال |
|||
|
|
27-Jan-2008, 05:26 AM | رقم المشاركة : 5 | |||
|
مشكووووووور يالغالي
لكن بعض المدخنيين والله لو فطرهم كافيار كل صبح مايتركون التنباك |
|||
|
|
27-Jan-2008, 06:17 PM | رقم المشاركة : 6 | |||
|
مشكور على الموضوع القيم
بالنسبه لي حاولت بشتى الوسائل لكن لم استطيع تركه , والله ليس رغبه او خرمه بالعاميه بس مجالسة المدخنين اكبر سبب للاستمرار عليه . |
|||
|
|
27-Jan-2008, 06:19 PM | رقم المشاركة : 7 | |||||
|
اخوي راع العوجا عندي طريقه مجربه طبعا انا لست مدخن
لكن جربتها في المدخنين خذ القطفه ونقعها في بياله شاهي وشربها كلها جرعه واحده وشف النتيجه وادعلي بالخير
|
|||||
|
العلامات المرجعية |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|