من فوائد الطماطم

[غشام نجد]

	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الاخ : نواف 2007 مشكور على هذة المشاركه القيمه وايليك هذة الاضافه للفائدة ومشكور ترليون الترليون مشكور الطماطم أو البندورة أو الأوطة ، تحتوي على الكثير من فيتامين ج والاملاح المعدنية وينصح أكلها للمصابين بالإمساك وبمرض السكري ولمرضى القلب وللبدن ، فقد أثبتت الدراسات والابحاث العلمية أهمية تناول عصير الطماطم في خفض النشاط في الصفائح الدموية لدى مرضى السكر ما يساعد من حمايتهم من الاصابة بالجلطات القاتلة 0 ( ومن فوائد الطماطم)أنها مهمة لحفظ توازن مقاومة الجسم فقد ثبت أن نسبة الإصابة بأمراض السرطان تقل كثيرا عند هؤلاء الذين يحرصون على تناول ثمار الطماطم بانتظام ،وأجريت دراسات عديدة في أمريكيا والنرويج فوجد ان الذين يتناولون الطماطم أكثر من 14مرة في الشهر لا تتعدى نسبة إصابتهم بالسرطان نصف الذين يتناولون مرة واحدة في الشهر كذلك أن الطماطم يحتوي على مادة الليكوبين والكاروتين ومادة اللكوبين تمنع الأكسدة الضارة خلال تفاعلات الجسم الخلوية ومن ثم فهي تقضي بمشيئة الله على ظهور منشطات الخلايا السرطانية واللكوبين مادة تعطي الطماطم لونها الاحمر وتتمتع بفاعلية في تدمير جزيئات يمكن ان تسبب اضرارا لانسجة الجسم ، عصير الطماطم تخفض نسبة اصابة سرطان البروستاتا 34% ،، وأظهر بحث أخر منفصل أن مستويات مرتفعة من اللكوبين في الدم ترتبط بانخفاض خطر الاصابة بسرطان البروستاتا 00 وشددت دراسة أخرى أعدها الدكتور شعبان أبو حسين الباحث في قسم بحوث (الخضر )بالمركز القومي للبحوث في مصر حيث اكدت بحوثه أهمية الطماطم لصحة الانسان ، وشددت الدراسة على أن 75%من النساء اللاتي يتناولن الطماطم تقل إصابتهن بسرطان عنق الرحم والقناة الهظمية 0000هذه دراسة عن فوائد الطماطم ويمكن تلخيص الموضوع في الاتي (أن الطماطم مفيد لمنع السرطان بمشيئة الله منها سرطان عنق الرحم وسرطان البروستاتا ،يحمي الجسم من الجلطات ، يكافح الامساك ، مفيد لمن يشكوا من نقص الدم الانيميا ، انه يمنع الاكسدة في الجسم ، مفيد لمنع أورام الثدي والجهاز الهضمي والرحم والمثانة والجلد والرئة ، مفيد للقلب ) هذا ملخص عن فوائد الطماطم لذلك أوصيكم بالاكثر من الطماطم أكلا في السلطة ومع البيتزا، وشربها عصيرا وأكل مرقتها والاكثار منها بشكل عام حفظنا الله وإاكم من كل شر ومكروه 0