×?°أطعمة الذكاء×?°

[نبض المشاعر]

	هل هناك أطعمة تزيد معدل الذكاء لدى الصغار؟ هذا السؤال أجابت عنه مجموعة من الباحثين البريطانيين في دراسة حديثة اثبتت ان الحليب كامل الدسم الغني بالاحماض الدهنية والكوليسترول يجعل الأطفال أكثر ذكاء، خاصة اذا تم اعطاؤه لهم قبل بلوغهم عامهم الثاني. وأشارت هذه الدراسة الى ان الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، ومن ناحية أخرى اكدت الدكتورة (اليزابيث وارد) مؤلفة كتاب تغذية الأطفال أهمية البيض في تغذية الصغار لاحتوائه ايضا على نسبة عالية من الكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو وتحسين الذاكرة والقدرة على التعلم، كما يندرج السمك تحت قائمة الأطعمة المنشطة للذكاء خاصة اسماك التونة. هنا كانــــ مروريــــــــــ معـــ كلـــ الودـــ

التوقيع

دنيــــا ومــن يـــــدري كلــــ شــــئ يصـــير فيهــــا