[أبوثنتين]

1. وثق علاقتك بالله وأنزل حاجتك به مع الحفاظ على الأذكار المشروعة في الصباح والمساء .

2. حذار من الإسراف فهو داء قاتل, ولتعلم أن السمنة هي العدو اللدود لبدنك .

3. إذا شكوت من مرض فعالجه قبل استفحاله, وإذا أمكن المعالجة بالأشياء الطبيعية فلا تلجأ للكيماويات .

4. تجنب تعاطي المسكنات والمهدئات إلا لحاجة ملحة .

5. التدخين هلاك محقق فما ظنك بالمخدرات والمسكرات .

6. كن في سكن جيد التهويه ونظيف .

7. النظافة في كل شيء من أسباب السعادة في الحياة .

8. حافظ على التطعيمات والتحصينات الدورية .

9. احذر من وسوسة بعض الأطباء, فربما تكون أنت أفضل الأطباء لعلاج نفسك .

10. ليس هناك علاج سحري لكل مرض, إذاً لا بد من التكييف مع بعض الآلام .

11. احتسب كل ما يصيبك عند ربك لعل المرض مطهر لك من الذنوب .

منقول