[فتى الجبل]

ذكر ابن القيم وسائل انشراح الصدر :

1-التوحيد : ولا حياة لمشرك وملحد يقول تعالى : (ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى)

2-العلم النافع : فالعلماء اشرح الناس صدراً وأكثرهم صبراً وأعظمهم سروراً لما عندهم من الميراث النبوي .

3-العمل الصالح : فإن للخير نوراً في القلب وضياءً في الوجه وسعة في الرزق ومحبة في القلوب الخلق .

4-اجتناب المعاصي : فإنها ظلام قاتم ووحشة جاثمة وهم حاضر .. رأيت الذنوب تميت القلوب **** وقد يورث الذل ادمانها

5-اجتناب كثرة المباحات : من الكلام والطعام والمنام والخلطة. قال تعالى : (والذين هم عن اللغو معرضون) ، وقال عز وجل : (ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد) , وقال سبحانه : (وكلوا واشربوا ولا تسرفوا) .