[متعب العصيمي]

ومما يدفع الهم والقلق الحرص على ما ينفع واجتماع الفكر كله على الاهتمام بعمل اليوم الحاضر ، وقطعه عن الاهتمام في الوقت المستقبل ، وعن الحزن على الوقت الماضي

: اللجوء إلى الصلاة .

التحدث بنعم الله الظاهرة والباطنة

الانشغال بعمل من الأعمال أو علم من العلوم النافعة

النظر إلى الجوانب الإيجابية للأحداث التي يظهر منها بعض ما يُكره

: معرفة القيمة الحقيقية للحياة وأنها قصيرة وأنّ الوقت أغلى من أن يذهب في الهمّ والغمّ

ومن العلاجات أيضا الشكوى إلى أهل العلم والدين وطلب النصح والمشورة منهم

أن يعلم المهموم والمغموم أن بعد العسر يسراً ، وأن بعد الضيق فرجاً

استاذ تاريخ جزاااك الله خير وجعله موازين حسناتك..
.. دام العطا ..
.. موودتي..