[^المقاطي^]

اعتقد ان هناك ايضا اسباب لهذا المرض وهي الجلوس كثيرا (على سبيل المثال قيادة السيارة لوقت طويل) وحمل الاوزان الثقيلة جدا وغيرها..

والوقاية خير علاج فعليك تجنب هذه الاسباب المؤدية لهذا المرض وكما سمعت ان كثرة السجود من اسباب علاج هذا المرض..