[ابن مشيب]

بالفعل الكثير منا , يعاني من عدم الخلود إلى النوم مباشرة , اثناء استلقائه على فراشه , بسبب السرحان واسترجاع الذاكره , لمجريات واحداث اليوم , واعتقد ان هذه الخطوات , سوف تساعد كثير في حل هذه المشكله.


سلمت على هذه المشاركة المفيدة ياعجاج الليل




تحياتي