الرئيسية التسجيل التحكم


اختيار تصميم الجوال

العودة   الهيـــــــــــــلا *** منتدى قبيلة عتيبة > المنتديات العامة > الطب والصحة

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: كل عضو او شاعر يسجل بيتين غزل الفهاا من قصائده .. بشرط ان تكون غزليه فقط .. (آخر رد :الريشاوي)       :: ودي ولا ودي وابيهم ولا ابيه (آخر رد :الريشاوي)       :: واكتبي هذا أنا أنا ليلى العامرية (آخر رد :الريشاوي)       :: البيت لاعْجَبني اجاريه باحساس (آخر رد :الريشاوي)       :: أنـا لا تلوموني ولو ملـت كل الميل (آخر رد :الريشاوي)       :: اوافق .. واقول النفس صعبه مطالبها (آخر رد :الريشاوي)       :: الحب اقفى في ديانا ودودي (آخر رد :الريشاوي)       :: امير قبيلة المحاقنة قبل الدولة السعودية (آخر رد :متعب الوحيدب)       :: امير قبيلة المحاقنة قبل الدولة السعودية (آخر رد :متعب الوحيدب)       :: الشيخ عبدالله ابن جزعاء العازمي جمع غير الفروسيه الحكمه والفكر السياسي وبعد النظر (آخر رد :متعب الوحيدب)      

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
غير مقروء 23-Aug-2007, 04:06 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
الطيبه كلها
موقوف لمخالفة الأنظمة
إحصائية العضو






التوقيت


الطيبه كلها غير متواجد حالياً

Thumbs up لتخلص جسمك من السموم تعال معاي ؟انتظرك !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية معطرة ازفها لكل من فتح هذا الموضوع
وارجوا ان افيد واستفيد فانا مازلت طالب والله يوفق الجميع لما يحب ويرضي .

الموضوع بعنوان : لتخلص جسمك من السموم .

كيف يعمل الجسم :
قبل أن نبدأ في برنامج التخلص من السموم يجدر بنا أن نعرف كيف يعمل الجسم ، وكيف سيتفاعل مع البرنامج ، فما السبب في وجود السموم بدايةً ؟ وما الذي يتخلص منه الجسم من هذه السموم ؟ ولماذا يحتاج الجسم لمساعدتنا ؟ ولماذا لا يقوم هو بنفسه بالتخلص من هذه السموم ؟ وهناك تسائلات اخرى كثيره .



بدايةً نحتاج لأن نلقي نظرة على الأجهزة الداخلية التي ستقوم بعملية التطهير الداخلية ونعرف بالضبط ما الذي يوجد أو يسبب هذه الفضلات والسموم التي نتحدث عنها ، وعليك أن لا تشرع في البرنامج إلا بعد أن تستوعب هذه المفاهيم والعمليات .


والجسم البشري عبارة عن بناء معقد للغاية من الأعضاء والأجهزة ، وقد أحسن الله خلقها ، وقد خلقها بحيث تحقق التوازن والانسجام ، وهو بناء يستخدم الأطعمة والسوائل بهدف التغذية والإصلاح والصيانة ، ويعرف بعملية الأيض ، وتقوم أعضاء الجسم وأجهزته بمعالجة هذه الأطعمة وتحتفظ بما تحتاج إليه وتتخلص من الفضلات ، بما يعني أن الجسم يقوم بعملية التطهير بشكل طبيعي ، ولكن عندما يفسد هذا التوازن تزداد هذه الفضلات ، وتسوء الأمور ، فالجلد والكبد والكلى والجهاز الليمفاوي كلها ضرورية كي تسير هذه العملية بانسيابية .

الكبد :
هناك وظائف عديدة للكبد ضرورية للحفاظ على الصحة يهمنا منها وظيفتان : الأيض ، إزالة السموم ، فالكبد يأخذ المواد السمية التي تدخل الجسم من خلال الغذاء أو البيئة ويحولها إلى شكل يمكن للجسم أن يستخدمه أو يخزنه بأمان أو يتخلص منه . فسبحان الله .

الكلى :
وتدخل هذه الأعضاء في العديد من العمليات الحيوية منها تصفية الفضلات السامة من الدم وتخليص الجسم منها من خلال البول كما أن الكليتين مسؤولتان عن الحفاظ على توازن البوتاسيوم والصوديوم ( وهي أمور ضرورية للحفاظ على التدفق السليم للسوائل في الجسم ) .

الجهاز الليمفاوي :
وهو جهاز يعمل كأداة لتخليص الجسم من الفضلات ، والليمف هو عبارة عن سائل يخرج من الغدد الليمفاوية الموجودة في أجزاء مختلفة من الجسم ويعمل على امتصاص الخلايا الميتة والسوائل الزائدة وغيرها من فضلات الطعام وأخذها إلى الغدد الليمفاوية حيث يتم تصفية الفضلات ليصل في النهاية إلى الدم وبعدها إلى إحدى أعضاء التخلص من الفضلات - الجلد أو الكبد أو الكلى - وذلك للتخلص منها من خلال العرق أو البراز أو البول .

الجلد :
فهو مرآة للصحة : فيمكن أن يكون الجسم مؤشراً مفيداً لما يحدث داخل الجسم فهناك عبارات عديدة تستخدم لوصف الصحة من خلال النظر إلى الجلد منها : " إنك تبدو شاحبا " " تبدو بصحة جيده " " متورد الوجه " إلى غير هذا .


والشخص المعرض للضغط يبدو جلده مرهقاً وشاحباً والشخص المريض يفقد جلده لونه المعتاد ، فإذا كان مرضنا شديداً تظهر عليه أعراض شديدة من بينها اصفرار الجلد ورشح الجروح .

التخلص من الفضلات : يعتبر الجلد كعضو بدائي من أعضاء التخلص من الفضلات مقارنة بالكبد والكلى ، ومع هذا فهو يتخلص من كميات كبيرة من الفضلات : الماء والأملاح ، الحامض البولي ، الأمونيا ، والبوريا ، فالجلد يشبه مصفاة أو منخلاً كبيراً - يبقى فيه الجيد ، وتخرج منه الفضلات ، فإذا ازداد العبء على الكبد والكلى أو لم يعملا بفاعلية ، فقد يزداد هذا من العبء الواقع على الجلد وظهر هذا من خلال أعراض كالإكزيما ، ترجع إلى أنه على الجلد التعامل مع كم من الفضلات أكثر من المعتاد .

الحماية : يعمل الجلد على حماية الجسم بطرق عدة حيث يقوم بتكوين حواجز ضد المواد الأجنبية عن الجسم ، كما يصدر عنه إفرازات حمضي يعمل على قتل الكائنات الحية الدقيقة الضارة ، فالجلد يشبه منفذاً يتحكم فيما يدخل إلى الجسم ويخرج منه ، كما أنه يحول دون فقد الجسم لكميات كبيرة من الماء بحيث يمكن تجنب الجفاف .

درجة الحرارة : يتحكم الجلد في درجة حرارة الجسم ، فإذا ازدادت عند التدريبات أو بسبب الطقس الحار يصدر عن الجسم عرق ، بما يعمل على تبريد الجلد والجسم حيث إنه يتبخر من فوق سطح الجلد وإذا شعر الإنسان بالبرد تتمدد الأوعية الدموية ويقل سيلان الدم إلى الطبقات العليا من الجلد بما يقلل من درجة فقدان الحرارة .

إشارات تحذيرية : يُعد الجلد أو جهاز إنذار ضد الخطر ، فإذا لمسنا شيئاً بالغ السخونة أو البرودة يرسل الجلد إلى المخ بأن يسحب اليد أو يتخذ الإجراء المناسب .ما الذي يترتب على عملية التخلص من سموم الجسم ؟






إن تخليص الجسم مما به من سموم أو تنظيفه كلياً هو عبارة عن عملية وقائية من شأنها تخليص الجسم من تلك المخلفات والسموم المتراكمة به على مدار السنين .

- وهذه العملية سوف تمكنك من السيطرة على حياتك ، وتعيد لجسمك التوازن الطبيعي وبالتالي تصل إلى ذروة الصحة بإذن الله .
- وكل شي في البرنامج وضع بهدف إمداد الجسم بالوقود وتعليمه كيف يستخدم موارده بكفاءة .
- والبرنامج يعطي الجسم الطاقة التي يحتاجها ليعمل ، أو لإصلاح أي خلل حاصل .
- وهو يخلص الجسم من جميع العادات السيئة ، كما أنه يغرس بعض القواعد الأساسية التي تساعد على مضاعفة الآداء اليومي ، دون إجهاد الصحة أكثر من اللازم .
- ومن شأنه أن يطهر الجسم .
- البرنامج يقوي الدورة الدموية ويحسن المناعة .
- وهو الطريقة الوحيدة للتخلص من الدهون المسببة لترهلات الجسم .

كيف يتحقق هذا من خلال البرنامج ؟ :
يقوم هذا البرنامج على تغذية الجسم بأفضل تركيبة من الأطعمة ، ويمكن أن تصل بالجسم إلى حالة التوازن الكامل ، إذا اتبعت بدقة قائمة الأطعمة المقترحة ونفذت خطة التدريبات .


وهناك العديد من الأطعمة العادية التي نتناولها بشكل يومي يمكن أن تتسبب في مشاكل إذا أفرطنا في تناولها ، وحالات القصور الشديد في تناول بعض العناصر الغذائية مشهورة لدى الكثيرين فنقص الحديد مثلاً يسبب الأنيميا ، ونقص فيتامين " C " يسبب مرض الإسقربوط ، ولكن قل منا من يعرف أن أطعمة مشهورة جداً يمكن أن يكون لها أثر مماثل إذا لم يتم التعامل معها بحكمة ،



فالكثير من أنواع الطماطم يمكن أن تكون " محمضة " بشكل يسبب مشاكل في الهضم ، وحيث أن عيش الغراب هو نوع من الفطريات لذلك قد يؤدي إلى إحداث خلل في التوازن الدقيق للبكتيريا المعوية ، وبالتالي يضعف قدرتك على مقاومة الأمراض ، وعصير البرتقال من الممكن أن يسبب احتقاناً في الكبد ، ويمكن أن يكون أي طعام تشتهيه مادة مثيرة للحساسية ، حيث ينشأ لدى الجسم حالة من عدم القبول لهذا الأطعمة .


وأثناء برنامج التخلص من السموم يتم استبعاد أي أطعمة مفرطة في أي ناحية من النواحي وكذلك كل الأطعمة المعالجة ، فكل ما يؤكل لا بد أن يكون طبيعياً وغير معالج قدر الإمكان وألا يتم استبعاده ، ولا يسمح في البرنامج بأي مواد إضافية بل لا بد من نزع هذه المواد إن وجدت .


فإذا لم يبد على الطعام أنه قد قطف أو أقتلع أو اصطيد للتو فلا تأكله ، وإلا فهذا لن تخلصاً من السموم .


بالإضافة إلى استبعاد كل الأطعمة السيئة علينا أن نضيف المزيد من الأطعمة الجيدة والتي لا يُلقي لها بال في الغالب أو لا ينظر إليها على أنها نفيدة ، فهناك أطعمة كثيرة تساعد بشكل فعال على تحسن أو تعزيز الصحة العامة للشخص ولا نفكر في إدخالها في وجباتنا اليومية :

- الفواكه المجففة .
- الخضروات النية .
- الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم .
- الثوم .
البذور والفاصوليا منزوعة البراعم .
- فطيرة الأرز .
- الهومس ( طعام يوناني ) .
- جذور البنجر .


بالإضافة إلى الأطعمة التي يعرف الجميع قيمتها الغذائية :


- الفواكه الطازجة .
- الخضروات الطازجة .
- السمك .
- الشاي العشبي .
- الحبوب .
- الماء .

ومع هذا ، فالطريق إلى تحقيق التوازن لا يكون فقط من خلال الطعام والتغذية ، فبالإضافة إلى تركيزنا على زيادة فعالية الأنظمة الداخلية مثل الكبد والكلى والدورة الدموية والغدد الليمفاوية . واشياء اخرى ستتضح في الموضوع.


لماذا تتخلص من سمومك ؟




تبدأ عملية التخلص من سموم الجسم بتغيير نظامك الغذائي ، والتركيز على الاسترخاء والتريض والتدليك

فهو يُعني أول ما يُعني بتغذية الجسد والروح .
لقد كان لبرنامج التخلص من السموم الفضل في تجديد ثقتي في مظهري وفي إعطائي مستويات من الطاقة من شأنها أن تساعد على التغلب على

ضغوط العمل ، كما كان لهذا البرنامج الفضل في أنني اقتنعت للمرة الأولى في حياتي بأن بإمكاني أن أنجح في تغيير نظامي الغذائي .

ما الداعي لأن أتخلص من سموم الجسد ؟

هناك أسباب ودواع كثيرة للقيام بهذا البرنامج فهو يوفر لك ساعتين من الوقت يوميا ، ويكسبك بشرة متألقة ، وبه تتخلص من

بعض وزنك الزائد ومن خلاله تحظى بمستويات عالية من الطاقة والتفكير السليم ، كما أن هذا البرنامج يزيد من قدرتك على تحمل

الضغط والتوتر وهو بالإضافة إلى هذا يخلصك من ترهلات الجسم ، ويجعل جسمك متناسقاً ، ويزيد من شعورك بالاسترخاء

والقدرة على التحكم في مشاعرك .
وسوف يتفق الكثيرون معي في أنهم لا يرضون عن أنفسهم رضاءً كاملاً . إذن فما الذي نفعلة ويجعلنا نشعر بمشاعر

التعب والكسل التي اعتدنا عليها إلى حد كبير ؟




نتابع هذا الموضوع قريبا فكونو معنا


منقول للاهمية



يـــــــــــــتــــــــــــــــــبـــــــــــ ــــع















آخر تعديل الطيبه كلها يوم 23-Aug-2007 في 04:09 AM.
رد مع اقتباس
 

العلامات المرجعية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن »01:42 PM.


 Arabization iraq chooses life
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
اتصل بنا تسجيل خروج   تصميم: حمد المقاطي