أهم أنواع العصير وفوائدها هي

[محب الهيلا]

.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عصير الفواكه غني بالاملاح المعدنية مثل الكالسيوم, الفسفور,

الماغنيسيوم, البوتاسيوم, والحديد.. كما انه سهل الهضم لما يحتويه من

أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية..



أهم أنواع العصير وفوائدها هي:



عصير الأناناس:

يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبول وطارد للسموم

في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وأيضا له القدرة

على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة..






عصير المشمش:

ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي

والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في

مكافحةالاسهال..





عصير الليمون:

مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في

الشتاء..





عصير التوت:

يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به


المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها..





عصير العنب:

طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع

ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز

الهضمي وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص

المصابون ببعض انواعالحميات..





عصير الفراولة:

مرطب وملين اذا اخذ ممزوا بالماء وقابض اذا اخذ بمفرده ويوصف باخذه

غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم..




عصير الخوخ:

غني جدا بفيتامين سي ومفيد جدا للمراهقين وينصح به للذين يزاولون

الألعاب الرياضية المرهقة..




عصير البرتقال:

ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو كما ينصح به في فترة

النقاهه بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونزا.




عصير الكرز:

غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما ان شربه لمدة

تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم..





عصير التفاح:

مصدر للطاقة ومدر للبول وملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف كما

انه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض

[@ـايل]

جزاك الله خير على هذه المعلومات المفيده والطيبه

اشكرك شكرا خاص لما تقدمه اخي العزيز

التوقيع

شكر خآص للأخ العزيز (سمي جدي) ,,, للتواصل,,, hail-osaimi@hotmail.com الفيس بوك : هايل العصيمي انستقرام : hailosaimi تويتر : AlHooL@

[عبدالله الجـــذع]

والله معلومات جميله ومفيده..

لاحرمك الله الاجر يالغالي..

التوقيع

قال الرسول صلى الله عليه وسلم [مَنْ قَالَ أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الْعَظِيمَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيَّ الْقَيُّومَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ غُفِرَ لَهُ وَإِنْ كَانَ فَرَّ مِنْ الزَّحْفِ ]( سنن الترمذي ) . . قال صلى الله عليه وسلم : ( إن الشيطان قال : وعزتك يارب ! لا أبرح اغوي عبادك ما دامت أرواحهم في أجسادهم ! فقال الرب تبارك وتعالى : ( وعزتي وجلالي , لا أزال اغفر لهم ما استغفروني ) ... ( السلسله الصحيحه ) . موقع يضم جميع القراء هنا

[القادم بقوة]

الله يعافيك
والرمان ما له طاري؟؟؟

[محب الهيلا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هـايـل الـعـتـيـبـي

جزاك الله خير على هذه المعلومات المفيده والطيبه

اشكرك شكرا خاص لما تقدمه اخي العزيز

لاهنت على المرور

[محب الهيلا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله الجـــذع

والله معلومات جميله ومفيده..

لاحرمك الله الاجر يالغالي..

لاهنت على المرور

[محب الهيلا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مقرن العتيبي

الله يعافيك
والرمان ما له طاري؟؟؟

لاهنت على المرور