الرئيسية التسجيل التحكم


اختيار تصميم الجوال

العودة   الهيـــــــــــــلا *** منتدى قبيلة عتيبة > المنتديات العامة > الطب والصحة

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: كل عضو او شاعر يسجل بيتين غزل الفهاا من قصائده .. بشرط ان تكون غزليه فقط .. (آخر رد :الريشاوي)       :: ودي ولا ودي وابيهم ولا ابيه (آخر رد :الريشاوي)       :: واكتبي هذا أنا أنا ليلى العامرية (آخر رد :الريشاوي)       :: البيت لاعْجَبني اجاريه باحساس (آخر رد :الريشاوي)       :: أنـا لا تلوموني ولو ملـت كل الميل (آخر رد :الريشاوي)       :: اوافق .. واقول النفس صعبه مطالبها (آخر رد :الريشاوي)       :: الحب اقفى في ديانا ودودي (آخر رد :الريشاوي)       :: امير قبيلة المحاقنة قبل الدولة السعودية (آخر رد :متعب الوحيدب)       :: امير قبيلة المحاقنة قبل الدولة السعودية (آخر رد :متعب الوحيدب)       :: الشيخ عبدالله ابن جزعاء العازمي جمع غير الفروسيه الحكمه والفكر السياسي وبعد النظر (آخر رد :متعب الوحيدب)      

إضافة رد
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
غير مقروء 10-Mar-2014, 03:55 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمين المكتبة
عضو ذهبي
إحصائية العضو





التوقيت


أمين المكتبة غير متواجد حالياً

افتراضي أضرار ومخاطر الإفراط في تناول عصير الفواكه

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


أضرار ومخاطر الإفراط في تناول عصير الفواكه

حذرت دراسة حديثة مرضى السكري من الإفراط في تناول عصير الفواكه

كونه غنياً بالسكر والسعرات الحرارية أيضاً.

وقد أثبتت الإحصاءات أن المشروبات تمثل 50% من السعرات الحرارية

التي يحصل عليها الفرد. لذلك، فاختيار المشروب المناسب

قد يؤثر على عملية الأيض، الشهية،

وكذلك ينقص من إجمالي السعرات التي تتناولها.


أضرار ومخاطر الإفراط في تناول عصير الفواكه

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

للمتابعة إضغط هنا


وتبين في الدراسة أنه من المفضل تجنب تناول عصير العنب،

كونه الأكثر احتواء على السكر، فكوب واحد منه يحتوي على بـ 160 سعرة.

وتنصح الدراسة باستبدال عصير الفواكه بعصير الخضر،

كونه أقل احتواء على السعرات الحرارية وغنياً بالمواد الغذائية،

فكوب من عصير البندورة يحتوي على 40 سعرة حرارية

مقارنة بـ 120 سعرة لعصير البرتقال.

للمتابعة إضغط هنا

تابعوا كل ما هو مفيد لكم و لأسرتكم

دعواتكم بصلاح الحال

اتمني الاستفادة للجميع ..

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي















رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن »11:42 PM.


 Arabization iraq chooses life
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
اتصل بنا تسجيل خروج   تصميم: حمد المقاطي