الرئيسية التسجيل التحكم


اختيار تصميم الجوال

العودة   الهيـــــــــــــلا *** منتدى قبيلة عتيبة > المنتديات العامة > الطب والصحة

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: كل عضو او شاعر يسجل بيتين غزل الفهاا من قصائده .. بشرط ان تكون غزليه فقط .. (آخر رد :الريشاوي)       :: ودي ولا ودي وابيهم ولا ابيه (آخر رد :الريشاوي)       :: واكتبي هذا أنا أنا ليلى العامرية (آخر رد :الريشاوي)       :: البيت لاعْجَبني اجاريه باحساس (آخر رد :الريشاوي)       :: أنـا لا تلوموني ولو ملـت كل الميل (آخر رد :الريشاوي)       :: اوافق .. واقول النفس صعبه مطالبها (آخر رد :الريشاوي)       :: الحب اقفى في ديانا ودودي (آخر رد :الريشاوي)       :: امير قبيلة المحاقنة قبل الدولة السعودية (آخر رد :متعب الوحيدب)       :: امير قبيلة المحاقنة قبل الدولة السعودية (آخر رد :متعب الوحيدب)       :: الشيخ عبدالله ابن جزعاء العازمي جمع غير الفروسيه الحكمه والفكر السياسي وبعد النظر (آخر رد :متعب الوحيدب)      

إضافة رد
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
غير مقروء 11-Mar-2014, 03:53 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أمين المكتبة
عضو ذهبي
إحصائية العضو





التوقيت


أمين المكتبة غير متواجد حالياً

افتراضي حبات السوشي تحمي القلب

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


ينصح بتناول طبق السوشي مرتين أسبوعياً،

على ألّا تتعدى الوجبة 10 حبات،

وذلك بسبب فوائده الصحية،

حيث أثبتت دراسات حديثة أن تناوله يقي من أمراض عدة.

ويتكون هذا الطبق الياباني من أنواع عدة من الأسماك وثمار البحر

والأعشاب البحرية بالإضافة إلى الأرز والخضار. والسوشي قليل الدهون

وغني بالبروتين والفيتامينات والمعادن،

لذلك يُعد من الأطباق عالية القيمة الغذائية.

ويخفض تناول السوشي من مستوى الكوليسترول ويحمي القلب،

كما يحد من مظاهر الشيخوخة.

وأثبتت دراسة حديثة من جامعة “بيتسبورغ” الأميركية

أن احتواء السوشي على المأكولات البحرية يزيد من نسبة الـ”أوميغا 3?

فيه الذي بدوره يقلل من حدوث تصلب الشرايين.


حبات السوشي تحمي القلب

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

للمتابعةإضغط هنا


ومن جانب آخر، كشفت دراسة من جامعة “أكسفورد البريطانية”

أن الـ”أوميغا 3? خاصة في سمك السالمون

يحسن من نوعية النوم عند الأطفال

ويساعدهم على التغلب على النوم المتقطع.

للمتابعة إضغط هنا

تابعوا كل ما هو مفيد لكم و لأسرتكم

دعواتكم بصلاح الحال

اتمني الاستفادة للجميع ..

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي















رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن »05:31 PM.


 Arabization iraq chooses life
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
اتصل بنا تسجيل خروج   تصميم: حمد المقاطي