الهيـــــــــــــلا *** منتدى قبيلة عتيبة

- الطب والصحة (http://www.otaibah.net/m/forumdisplay.php?f=49)

- - فوائد المشي !!! (http://www.otaibah.net/m/showthread.php?t=79427)

فوائد المشي !!!

المـشي [ يـزيد ] الذكــاء ....

{توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب }

{ يودى ايضـأ دورا في تحـسين وظائف الدمـاغ }

,,

** { زيـاده مستويـات الذكـاء } **

,,

{ فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين }

****منقول****

معلومات طيبه ..الله يجزاك خير اخونا الغالي ..

كما عودتنا يالذيب بمواضيعك الطيبه والمفيده ...اشكرك والله يعطيك العافيه ...

اخي الكريم
الموت هيبه والعز لعتيبه
نقلت..فافدت.. جزاك الله خيرا اخي
اتمنى لك التوفيق دائما....................

مشكور على النقل
يعطيك العافيه اخوي

دمـــت بخيــــــر

مشكور وماقصرت

×?°اسعدني مروركم..×?°