| محب الهيلا |
20-Apr-2008 11:49 PM |
انواع الصداع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انواع الصداااع
هناك أنواع عديدة من الصداع فمثلا ..
إذا كان الصداع في مقدمة الرأس فإن اكثر الأسباب شيوعا هو الشعور بالغضب المكبوت والذى لم نستطع التعبير عنه بصراحة والتنفيس عنه
إذا كان في جانبي الرأس فهذا يعني أنه ما يسمى صداع التوتر وهذا ينشأ غالبا عن كثرة ضغوط العمل والإرهاق الشديد الصداع في خلفية الرأس غالبا ما يحدث عندما يحاول الإنسان التعامل مع العديد من الأفكار والمشاكل في وقت واحد ، أو يحلل أوجهها بدرجة لا داعي لها في واقع الأمر....
الصداع النصفي كثيرا ما يحدث للأشخاص الذين يحاولون الوصول إلى المثالية الكاملة في كل أعمالهم والذين ينقدونأنفسهم بشدة دائما .. يقول الطب الصيني إن الصداع مرتبط بضعف الطاقة في الكبد . ولذلك ينصح المتخصصون في هذا النوع من الطب بتلقي جلسات إبر صينية وتناول بعض الأعشاب الخاصة بهدف تقوية الطاقة بالكبد ، وعندما تزيد الطاقة بالكبد فإن الصداع يزول ن وكذلك تهدأ النفس والمشاعر . كما يمكن ان يمارس الإنسان تمارين التأمل والاسترخاء ، ومثل اليوجا والتاي شي .ويمكن أيضا أن يتعلم الإنسان كيفية التعامل إيجابيا مع المشاعر حتى يتجنب مشاكل الصداع
|
