الهيـــــــــــــلا *** منتدى قبيلة عتيبة

- الأسرة والمجتمع (http://www.otaibah.net/m/forumdisplay.php?f=41)

- - ::تنمية الذات:: (http://www.otaibah.net/m/showthread.php?t=60801)

::تنمية الذات::

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اثراء العقل..

أثر عقلك عن طريق الخطوات التاليه:

1_اقرأ أهدافك صباحا"ومساء"

2_نم>>ارجع لوسمحت وحط تحت الميم شده بكسره

<<عقلك بالقراءة والاطلاع

3_ واصل التعليم واستكمل دراستك

4_تعلم مهارات ابداعيه جديده

..اثراء الجسد..

الجسد هو البدن الذي نحيا من خلاله والمحافظة عليه تنبع من:اتباع نظام

غذائي سليم، القيام بتمارين رياضيه والمحافظه عليها، الاهتمام بساعات

محدده للنوم و الراحه((ولبدنك عليك حق))

..اثراء العاطفه..

وهي المشاعر الصادقه التي تشعرك بأهمية الآخرين ويمكن تنميتها

بالآتي:

المحافظه المستمره على بنك العواطف و المداومة على شحنه،، تقوية

العلاقه بكل فرد من أفراد أسرتك،، التسامح والبذل في العطاء=بدوون

مقابل=

افا ياشباب

ولارد

الله يعطيك العافيه ماقصرت ...:)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومشعاب (المشاركة 551663)

الله يعطيك العافيه ماقصرت ...:)

لاهنت على المرور وماقصرت

بارك الله فيك ياحكيم المنتدى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد النفيعي (المشاركة 551746)

بارك الله فيك ياحكيم المنتدى

مشكور وماقصرت بمرورك العطر

على موضوعي

مشكوووووووووور يالغالي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالرحمن الهيلوم (المشاركة 551807)

مشكوووووووووور يالغالي

لاهنت يابوداحم لى المرور وماقصرت