الهيـــــــــــــلا *** منتدى قبيلة عتيبة - تعلم مواقع لإدراك لعلاقات أكثر روعة

تعلم مواقع الإدراك لعلاقات أكثر روعة

تعتمد مواقع الإدراك على عملية التخيل وهي:

الموقع الأول: النفس
الموقع الثاني: الأخر
الموقع الثالث:المراقب

يلزمك ثلاثة كراسي أو مواقع .... واليك إلية استخدام المواقع الثلاثة
1- حدد المشكلة أو الموقف الذي يسبب لك انزعاجاً أو اختلافاً في وجهات النظر مع شخص...
أنت ألان جالس تستمع إلى الحوار...
وترى بعينك المشهد بكل تفاصيله ... طبعاً مع الشخص الأخر..
الصورة أمامك ألان والحوار على أشده..
ماهو إحساسك؟؟ تجاه الشخص والموقف؟؟؟ حددت شعورك..

2- ألان انتقل إلى موقع الشخص الأخر الذي بينك وبينه مشكله...(الكرسي الثاني) أنت ألان هو !!
ألان تخيل الموقف تخيل الموقف من وجهة نظره هو.. انظر إلى نفسك جالس يتكلم .. وينفعل .. ترى المشهد نفسه.. تراقب نفسك ألان.. ماهو شعورك تجاه نفسك ألان؟؟؟
هل هو الشعور نفسه في الموقع الأول ؟؟ ربما وجدت مالا يعجبك..
وان كنت في خصومة أو جدال مع الشخص المقابل.. فستجد أن هناك ماتود لو لم تفعله..

3- المراقب.. انتقل إلى الكرسي الثالث كمراقب لك ولصديقك...
ألان أنت تنظر إلى مايجري بينهما..
تستمع إلى النقاش.. ماهو شعورك ألان أيضاً.. سوف تلاحظ انه مختلف أيضا
-أن التنقل بين مواقع الإدراك مهارة رائعة تفيدنا كثيراً في تحقيق التوازن بين وجهة نظرنا ووجهات نظر الآخرين.. وتساعدنا في الوصول إلى موضوعية اكبر وتقييم أدق لسلوكنا.

منقوووووووووووووووووووووووول