الهيـــــــــــــلا   *** منتدى قبيلة عتيبة

الهيـــــــــــــلا *** منتدى قبيلة عتيبة (http://www.otaibah.net/m/index.php)
-   الطب والصحة (http://www.otaibah.net/m/forumdisplay.php?f=49)
-   -   خطوات للراحه النفسيه (http://www.otaibah.net/m/showthread.php?t=94253)

عبدالرحمن الهيلوم 20-Jul-2009 08:40 AM

خطوات للراحه النفسيه
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذي بعض النصايح المفيده بصراحه انا اعجبتني كثير وحبيت انقلها لكم

..


1-كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!

2-عالج امورك ومشاكلك ....

3-اجلس مع نفسك كل يوم ولو وقت قصير ..!

4-رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......

5-لاتضع عقبات في تفيكرك ....

6-لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .

7-غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8_لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

9-نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟

10-لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....

11-كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12-لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....

13-لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14-لاتسئ فهم نفسك ....

15-لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16-توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....

17-لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....

18-لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19-ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

20-اكبر في عين نفسك ....؟؟

21-لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......

23-لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!

24-احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

25-قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

26-ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟

27-الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....

28-ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

29-الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...

30-كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .

31-حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....

32-توكل على الله واشكره على كل حال .....

33-كن ايجابيا دائما ....

34-لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!

أبو مرحبا 20-Jul-2009 09:43 AM


يعطيك العافيه ياابودحيم


تقبل مروري

عبدالرحمن الهيلوم 20-Jul-2009 10:31 AM

مشكوووووووووووووووور لمرورك يالغالي

سامي المرشدي 20-Jul-2009 11:08 AM

دائما مبدع

موضوع رائع ومهم للجميع

@ـايل 20-Jul-2009 12:39 PM

لاهنت ياعبدالرحمن والله يعافيك ..

......

محمد العتيبي 20-Jul-2009 04:19 PM

مشكور ياعبدالرحمن ماااقصرت ..

عبدالرحمن الهيلوم 20-Jul-2009 05:32 PM

مشكووووووووووووووووور يالغالي ع المرور

فيحان العطاوي 21-Jul-2009 05:26 AM

لا هنت اخوي عبدالرحمن ومشكور ماقصرت وبيض الله وجهك

عبدالرحمن الهيلوم 21-Jul-2009 09:41 AM

مشكوووووووووووووووور لمرورك يالغالي


الساعة الآن »08:49 AM.

 Arabization iraq chooses life
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd