تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد المشي !!!


الموت هيبه و العز لعتيبه
08-Oct-2008, 12:42 AM
المـشي [ يـزيد ] الذكــاء ....

{توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب }



{ يودى ايضـأ دورا في تحـسين وظائف الدمـاغ }



,,


** { زيـاده مستويـات الذكـاء } **



,,

{ فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين }

****منقول****

@ـايل
08-Oct-2008, 12:44 AM
معلومات طيبه ..الله يجزاك خير اخونا الغالي ..

كما عودتنا يالذيب بمواضيعك الطيبه والمفيده ...اشكرك والله يعطيك العافيه ...

عقاب بن سقيان العتيبي
08-Oct-2008, 12:54 AM
اخي الكريم
الموت هيبه والعز لعتيبه
نقلت..فافدت.. جزاك الله خيرا اخي
اتمنى لك التوفيق دائما....................

فدا لعتيبه
08-Oct-2008, 02:38 AM
مشكور على النقل
يعطيك العافيه اخوي




دمـــت بخيــــــر

محب الهيلا
08-Oct-2008, 02:41 AM
مشكور وماقصرت

الموت هيبه و العز لعتيبه
08-Oct-2008, 12:29 PM
×?°اسعدني مروركم..×?°