هناك فرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً ..

[عبدالرحمن الهيلوم]

؛؛..[](السلام عليكم ورحمة الله وبركاته)[]..؛؛


هناك فرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً ..

حيث تنال أعضاء الجسم بالليل من الراحة

أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً


لكثرة ما فيه من ضوء وضوضاء وصخب

وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي

وقد اكتشف العلماء حديثاً ..



أن الغدد الضوئية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى

[ الميـلانونين ] ..

تؤثر تأثيراً بالغاً ومباشراً في عملية النوم ..

.. وأن الظلام يزيد من إفراز هذه المادة بعكس الضوء ..

وصدق الله العظيم : [ وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاساً ]

[@ـايل]

نعم صحيح وكذلك اثبتت الدراسات ذلك والقران خير دليل حيث قال الله في محكم كتابه ...( وجعلنا الليل لباسا والنهار معاشا )

جزاك الله خير يالهيلوم وعافاك الله..

[عبدالله الجـــذع]

سبحان الله..

القرآن ماخلا شيء والله..

مشكور يالهيلوم..

[عبدالرحمن الهيلوم]

مشكووووووور على المرور يالغالي

[محب الهيلا]

طيب واذا الغرفة انا مغطيها وصايرة مثل الليل هل يؤثر

مشكور وماقصرت

[الذيبان]

.....مشكووور.....

,’,’,’,’,والله يعطيكـ العافيه,’,’,’,’,

[عبدالرحمن الهيلوم]

مشكورين علي المروريالغالين

[القادم بقوة]

طيب واذا الغرفة انا مغطيها وصايرة مثل الليل هل يؤثر

مشكور وماقصرت



يا حظك عندك غرفة تغطيها على كيفك
والله لو اغطي والا ما اغطي
يجي اخواني الورعان وبالباب طاااااااخ طااااااااااااااخ
مقرنننننننننننننن يقول ابوي قم














عموما شكرا يا بو داحم

[عبدالرحمن الهيلوم]

مشكوووووورين علي المرور