ناصر العصيمي
16-May-2003, 03:59 PM
نظر ا لما انتشر بيننا من عادات خاطئة أحببت ان اكتب هذا الموضوع
اوضحت دراسه يابانيه ان الجلوس لفترات طويله أمام الكمبيوتر يعرض الافراد للأصابه بالقلق والأرق 000
ويؤدي الى مشكلات في النظر 00وتشنجات في الذراعين 00اضافه الى التهاب في أعصاب الرسغ00
واجريت الدراسه على اكثر من 25 الف موظف ياباني خلال عامين
واظهرت النتائج انه كلما زاد وقت الجلوس على الكمبيوتر زادت الاوجاع 00
ونصحت الدراسه بأخذ استراحات قصيره والنظر الى مسافات بعيده00اضافه الى الجلوس جلسه صحيحه أثناء العمل على الكمبيوتر 0000
مع جل التحايا///
اوضحت دراسه يابانيه ان الجلوس لفترات طويله أمام الكمبيوتر يعرض الافراد للأصابه بالقلق والأرق 000
ويؤدي الى مشكلات في النظر 00وتشنجات في الذراعين 00اضافه الى التهاب في أعصاب الرسغ00
واجريت الدراسه على اكثر من 25 الف موظف ياباني خلال عامين
واظهرت النتائج انه كلما زاد وقت الجلوس على الكمبيوتر زادت الاوجاع 00
ونصحت الدراسه بأخذ استراحات قصيره والنظر الى مسافات بعيده00اضافه الى الجلوس جلسه صحيحه أثناء العمل على الكمبيوتر 0000
مع جل التحايا///